Las fechas especiales son un buen momento para conmemorar aquellos seres queridos que han muerto. Los días especiales, nos dan oportunidad de evocar los buenos momentos que se tuvieron con ese ser querido.
No existe una “forma correcta” para celebrar un día especial, cada persona y cada situación será diferente e importante, por lo que proponemos algunas actividades que inviten a recordar ese legado que dejó esa persona significativa en nuestras vidas:
- Visitar y llevar flores al cementerio dedicando algunos momentos para hablar con tu ser querido sobre lo que has sentido desde su partida.
- Una pequeña liturgia que te permita sentir el apoyo espiritual
- Encender una vela por varias horas en ese día especial.
- Hacer una lista de como su ser querido enriqueció su vida.
- Piensa en algún regalo que a su ser querido le hubiera gustado recibir y dónalo a alguien que lo necesite.
- Escribirle una carta, es una buena forma de sanar emociones.
- En esa fecha especial, prepara su comida preferida y dese la oportunidad de disfrutar con la familia aquel platillo que tanto le gustaba.
- Visita algún lugar a donde solías ir con tu ser querido.
- Planta un árbol.
- Organiza una reunión familiar y recordar al ser querido fallecido mediante el relato de anécdotas vividas con esa persona especial.
Remontándonos a las fechas próximas del Dia de Muertos tan conmemorado en nuestro país; es importante recordar como las antiguas culturas que poblaron México, rendían tributo a la muerte como parte de la naturaleza. Esta celebración mexicana nos evoca lo finitos que somos; sin embargo, también nos enseña que la muerte es parte de la vida; como diría el escritor Mario Benedetti, “la muerte es solo un síntoma de que hubo vida”.
Por lo tanto, estas fechas son un buen momento para honrar la memoria de nuestros seres queridos que han fallecido.
“Que este Día de Muertos siempre esté guardado en tu memoria y corazón”
Referencias bibliográficas:
El duelo y los aniversarios.
https://www.fundacionmlc.org › duelo-y-aniversarios, 2014
Recordar a los seres queridos en días festivos, aniversarios y días especiales 2023
Cómo recordar a un ser querido, Amie Tennant 21 de julio de 2022
Día de muertos, tradición mexicana que celebra la muerte, J. Méndez, 2021